• 4 λαχανικά «σύμμαχοι» της υγείας σας

      4 λαχανικά «σύμμαχοι» της υγείας σας

      Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά φέρνοντας μαζί της ποικιλία λαχανικών και φρούτων για να εμπλουτίσουμε τη γεύση αλλά …

    • 11 παράξενα σημάδια που δείχνουν ότι είσαι υπερβολικά αγχωμένη   

      11 παράξενα σημάδια που δείχνουν ότι είσαι υπερβολικά αγχωμένη  

      Αν αισθάνεσαι πως έχεις χάσει τον έλεγχο των πραγμάτων, αλλά δεν ξέρεις τι πάει στραβά τότε ίσως πάσχεις από χρόνιο …

    • ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν το νεφρό σας βρίσκεται σε κίνδυνο το σώμα σας θα σας στείλει αυτά τα 8 σημάδια   

      ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν το νεφρό σας βρίσκεται σε κίνδυνο το σώμα σας θα σας στείλει αυτά τα 8 σημάδια  

      Tα παρακάτω ζωτικά όργανα βρίσκονται κάτω από τον θωρακικό κλωβό και είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση, δηλαδή …

    • Όσα πρέπει να προσέξεις πριν νοικιάσεις ένα διαμέρισμα   

      Όσα πρέπει να προσέξεις πριν νοικιάσεις ένα διαμέρισμα  

      Αν έχεις ξανανοικιάσει κάποιο σπίτι στο παρελθόν, τότε είναι πολύ πιθανό να γνωρίζεις ότι υπάρχουν κάποιες παράμετροι στις οποίες πρέπει …

    • Αυτή είναι η ιστορία του πέναλτι: Πότε και γιατί καθιερώθηκε στο ποδόσφαιρο η «εσχάτη των ποινών»   

      Αυτή είναι η ιστορία του πέναλτι: Πότε και γιατί καθιερώθηκε στο ποδόσφαιρο η «εσχάτη των ποινών»  

      Εχετε αναρωτηθεί ποτέ, πότε καθιερώθηκε το πέναλτι στο ποδόσφαιρο και τι αλλαγές υπήρξαν στην πάροδο του χρόνου; Είναι η «εσχάτη των …

    • Δεν μπορείς να κοιμηθείς εύκολα; Ίσως οφείλεται σ” αυτόν το λόγο   

      Δεν μπορείς να κοιμηθείς εύκολα; Ίσως οφείλεται σ” αυτόν το λόγο  

      Εσύ μπορεί να νομίζεις ότι αργείς να κοιμηθείς το βράδυ και φταίει καφές, το άγχος που σου γεννά η δουλίτσα …

    • Δεκαπέντε ερωτήσεις και απαντήσεις για το «ψαλίδι» στις συντάξεις

      Δεκαπέντε ερωτήσεις και απαντήσεις για το «ψαλίδι» στις συντάξεις

      Την ώρα που οι νέοι συνταξιούχοι δεν έχουν συνειδητοποιήσει τη μείωση των συντάξεων με βάση... τον νέο τρόπο υπολογισμού, στο κάδρο …

Ακούμε πραγματικά τα παιδιά μας ή μπλοκάρουμε τα συναισθήματα τους;Από την Κρητικού Μαρίνα, Ψυχολόγος Υγείας/ Συστημική-Οικογενειακή Σύμβουλος

tromaktiko7023

Ακούμε πραγματικά και με ενσυναίσθηση (μπαίνουμε στη θέση τους και τα κατανοούμε) τα παιδιά μας ή μπλοκάρουμε τα συναισθήματα τους; Πολλές φορές νομίζουμε ότι ακούμε τα… παιδιά μας, όταν μας μιλάνε, αλλά είτε άλλες σκέψεις … Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα: Οι πολλές γλώσσες κάνουν πιο έξυπνα τα παιδιά

tromaktiko6903

Πολλοί γονείς που μιλούν διαφορετικές γλώσσες βρίσκονται μπροστά σε δίλημμα όταν καλούνται να αποφασίσουν σε ποια γλώσσα θα… επικοινωνούν με τα παιδιά τους. Η επιστήμη πάντως υποστηρίζει ότι η πολυγλωσσία αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα. Πέρα από … Διαβάστε περισσότερα

5 πράγματα που τα παιδιά δεν ξέρουν για τις μαμάδες τους!  

tromaktiko6559

Μπορεί οι περισσότερες γυναίκες να ονειρεύονται από πολύ μικρές τη στιγμή που θα γίνουν μητέρες, όμως φτάνουν στο σημείο να κατανοούν τη μητρότητα μόνο τη στιγμή που… συμβαίνει. Μόλις στην περίοδο της εγκυμοσύνης αρχίζουν να … Διαβάστε περισσότερα

Λάθη που κάνουν οι γονείς από… αγάπη!  Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος

tromaktiko6412

Όλοι οι γονείς θέλουμε ένα πράγμα για τα παιδιά μας: να είναι ευτυχισμένα! Το κάνουμε όμως σωστά;  Γιατί οι γονείς κάνουν λάθος στην ανατροφή των παιδιών τους; Επειδή… επιθυμούν να τους τα δώσουν όλα, θεωρώντας … Διαβάστε περισσότερα

Ενθαρρύνετε την αυτοδυναμία του παιδιού σας!  

tromaktiko6205 (1)

Αυτοδυναμία ονομάζεται η ικανότητα κάποιου να εμπιστεύεται την κρίση του και να ανοίγει μόνος του το δρόμο στη ζωή χωρίς να χρειάζεται … πάντα τις συμβουλές ή την έγκριση των άλλων. Ο αυτοδύναμος άνθρωπος νιώθει … Διαβάστε περισσότερα

Τα στάδια που περνάει η σχέση κάθε κόρης με τη μαμά της!  

tromaktiko5584

  Τη μαμά μας τη λατρεύουμε –είναι φίλη, αδερφή, μπαμπάς, δασκάλα, ψυχολόγος και γιατρός μας. Δεν την λατρεύαμε όμως πάντα… Υπήρξαν εποχές που τη θεωρούσαμε τον νούμερο ένα υπαίτιο των δυστυχιών μας –τότε, παλιά, που … Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα σταματήσει το παιδί τις «διατροφικές αμαρτίες»  

tromaktiko (3)

Δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο. Αυτό ισχύει και για τη διατροφή των παιδιών… Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα παιδί μπορεί να διαλέξει τα φρούτα από ένα γλύκισμα, αλλά απαιτείται πολύς χρόνος, μεγάλη επιμονή και υπομονή … Διαβάστε περισσότερα

Οι γονείς που ζητούν πολλά…

tromaktiko4668

Γράφει ο Δημήτρης Παπαδημητριάδης MD MSc, ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Παρατηρούμε ότι πολλοί έφηβοι, αλλά και μικρότερα παιδιά, που πιέζονται από τους γονείς ή τους δασκάλους τους να αριστεύουν, σταδιακά … απομακρύνονται από εκείνους. Ενίοτε εκδηλώνουν … Διαβάστε περισσότερα

Πόσο επηρεάζει η σειρά γέννησης την προσωπικότητα και το IQ;

tromaktiko2168

Αρκετές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στο παρελθόν έχουν… υποδείξει ότι η σειρά γέννησης ενός παιδιού στην οικογένεια συνδέεται με συγκεκριμένα γνωρίσματα της προσωπικότητας ή με τον υψηλότερο ή χαμηλότερο δείκτη ευφυΐας σε σύγκριση με τα αδέρφια … Διαβάστε περισσότερα

Οι γιοι κάνουν τις μαμάδες πιο κοινωνικές.

tromaktiko464 May. 23 15.02

Η απόκτηση ενός γιου κάνει τις μαμάδες πιο κοινωνικές… τουλάχιστον στους χιμπατζήδες, σύμφωνα με όσα αποκαλύπτει μια πρόσφατη έρευνα. Μετά από σχεδόν τέσσερις δεκαετίες, ερευνητές που μελετούσαν χιμπατζήδες της Τανζανίας βρήκαν ότι οι θηλυκοί χιμπατζήδες … Διαβάστε περισσότερα