• Έχετε μύκητες στα πόδια; Δείτε πως θα τους εξαφανίσετε

      Έχετε μύκητες στα πόδια; Δείτε πως θα τους εξαφανίσετε

      Οι μύκητες των νυχιών του ποδιού είναι ένα αρκετά τρομακτικό θέαμα για όσους δεν το έχουν. Για όσους το έχουν …

    • Γιατί οι άντρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες; 

      Γιατί οι άντρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες; 

      Koπελιά, άσε τη δίαιτα γιατί η παρακάτω έρευνα υπάρχει για να σου φτιάξει τη διάθεση και να σου επιτρέψει να …

    • Αυτός είναι ο λόγος που «σκλάβωσαν» την Ελλάδα με Μνημόνια – Η αξία του ορυκτού μας πλούτου είναι τεράστια!!!

      Αυτός είναι ο λόγος που «σκλάβωσαν» την Ελλάδα με Μνημόνια – Η αξία του ορυκτού μας πλούτου είναι τεράστια!!!

      Κι όμως... 2,4 τρισ.ευρώ είναι η αξία του ορυκτού πλούτου στην Ελλάδα χωρίς όμως να υπολογίζονται οι υδρογονάνθρακες και πλέον είναι …

    • Εσπασε η οθόνη του κινητού σας; Φτιάξτε τη με αυτό το απλό κόλπο…   

      Εσπασε η οθόνη του κινητού σας; Φτιάξτε τη με αυτό το απλό κόλπο…  

      Πανέξυπνα κόλπα που σας κάνουν πιο εύκολη τη ζωή... Οι συμβουλές σχετικά με τα θέματα της καθημερινής ζωής είναι σχεδόν πάντα …

    • Αυτές ειναι οι χορτοφαγικές τροφές έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας.

      Αυτές ειναι οι χορτοφαγικές τροφές έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας.

      Εάν είστε χορτοφάγος ή θέλετε να υιοθετήστε μια διατροφή χωρίς πολύ κρέας, πρέπει να... φροντίζετε να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου. Σύμφωνα …

    • Καθαρά χέρια με τη βοήθεια της ζάχαρης   

      Καθαρά χέρια με τη βοήθεια της ζάχαρης  

      Χρησιμοποιείτε σχεδόν καθημερινά ζάχαρη σε γλυκά και στον καφέ σας, ωστόσο υπάρχει και μια εναλλακτική... χρήση της που σίγουρα δε γνωρίζατε. Αξιοποιήστε …

    • 5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις αν έχεις κοντά μαλλιά   

      5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις αν έχεις κοντά μαλλιά  

      Λένε ότι τα κοντά μαλλιά είναι βολικά, ενώ ταυτόχρονα σου δίνουν στιλ. Φυσικά και είναι πιο εύκολο να λούσεις τα... καρέ …

Ψυχοσωματικά: Τι είναι και γιατί μας ταλαιπωρούν;

thumbnail

Πότε μπορεί ένα σωματικό σύμπτωμα να έχει ψυχολογικά αίτια; Στη σύγχρονη ψυχιατρική, μια σειρά από ψυχολογικές διαταραχές εμφανίζονται με σωματικά συμπτώματα τα οποία θυμίζουν αυτά μιας ιατρικής νόσου, χωρίς ωστόσο να μπορούν να αποδοθούν σε … Διαβάστε περισσότερα

Πένθος: Μια πραγματικά χρήσιμη σκέψη για όσους θρηνούν-Ένα πραγματικά υπέροχο κείμενο του Καθηγητή Ψυχολογίας Λεό Μπουσκάλια.

thumbnail

    Ένα άλλο σημαντικό πράγμα είναι, ότι πρέπει να πούμε στα παιδιά για το θάνατο και να πάψουμε να τα προστατεύουμε δίνοντάς τους την εντύπωση ότι είναι αθάνατα. Κάνουμε πραγματικά σαν να το πιστεύουμε. … Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις για να έχεις αυτοπεποίθηση και να είσαι κοινωνικός/η

thumbnail

Όταν αναφερόμαστε σε κοινωνικές δεξιότητες, εννοούμε τις δε­ξιότητες εκείνες οι οποίες διευκολύνουν τη συνύπαρξή μας με άλλους ανθρώπους, τη σύναψη νέων σχέσεων, τη διατήρησή τους, την επίλυση προβλημάτων που αφορούν κοινωνικές κατα­στάσεις, την επικοινωνία μας … Διαβάστε περισσότερα

30 τρόποι για να γίνει μια γυναίκα ευτυχισμένη

syntakt_150310215514

Τι κάνει μια γυναίκα ευτυχισμένη; Πολλοί άντρες προσπαθούν να βρουν πως θα κάνουν την σύντροφό τους χαρούμενη και λίγοι παραδέχονται ότι τα καταφέρνουν. Τα social media και συγκεκριμένα το Twitter έρχεται να δώσει μια λύση … Διαβάστε περισσότερα

Μελαγχολική κατάθλιψη: Το τεστ των 8 ερωτήσεων

107066

Η κατάθλιψη με μελαγχολικά χαρακτηριστικά είναι μια μορφή μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής στην οποία επικρατεί η μελαγχολική διάθεση. Ένα άτομο που εκδηλώνει κατάθλιψη με μελαγχολικά χαρακτηριστικά συνήθως αισθάνεται πως η ζωή δεν έχει νόημα ή σκοπό. … Διαβάστε περισσότερα

Η κλεπτομανία: Τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που κλέβουν

1.

Τι είναι η κλεπτομανία;  Γράφει η Δρ. Μυρσίνη Κωστοπούλου Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Κλεπτομανία σημαίνει να κατακλύζεσαι από μια ακαταμάχητη ανάγκη να κλέβεις. Λεν πρόκειται για ένα προμελετημένο έγκλημα που στοχεύει στην κατάκτηση αντικειμένων, ούτε είναι μια ανάγκη … Διαβάστε περισσότερα

Η δύναμη της θέλησης

woman2_8

Έξυπνοι τρόποι για να την κατακτήσουμε και να πετύχουμε τους στόχους μας. «Από Δευτέρα ξεκινάω δίαιτα», «Το 2015 κόβω το τσιγάρο», «Παρελθόν θα είναι για μένα το αλκοόλ μετά την πρώτη του μήνα», «Μεθαύριο κλείνω … Διαβάστε περισσότερα

10 πράγματα που μόνο αν είσαι τελειομανής θα καταλάβεις

woman_122

Ή πώς θα καταλάβεις ότι είσαι τελειομανής. 1. Το «αρκετά καλά» δεν υπάρχει στο λεξιλόγιό σου. «Τι εννοείς αρκετά; Όλα πρέπει να είναι τέλεια» 2. Δεν νιώθεις ικανοποιημένη πριν δεις αποτελέσματα 3. Έχεις ξεκινήσει να κάνεις … Διαβάστε περισσότερα

Έλεγχος θυμού: Συμβουλές για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας

a1e4c8589794795d006c40daa0800522_L

Έχετε κολλήσει στην κίνηση και σας έχει πιάσει πονοκέφαλος. Τσακωθήκατε με το σύντροφό σας και θέλετε να ξεσπάσετε όπου βρείτε. Σας έκανε παρατήρηση ο προϊστάμενός σας και σας έχει ανέβει το αίμα το κεφάλι. Αυτές … Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση: Nιώσε χαρά μέσα σε 5 λεπτά!

love_5

Ένα δώρο που μπορείς να κάνεις αυτή τη στιγμή στον εαυτό σου – Δε θα σας πάρει παραπάνω από πέντε λεπτά για να οργανώσετε μια όμορφη πράξη φροντίδας του εαυτού σας. Πόσο συχνά δείχνετε στον … Διαβάστε περισσότερα